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@华佗国医堂@耳鸣小妙招

编辑时间：2023-02-07 作者：濮阳华佗国医堂神经内科

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耳鸣、耳聋与身体的许多经络有关，主要发生在
三焦经以及肾经的异常上。今天说的支沟穴能
有效地缓解耳鸣症状，尤其是对高频、尖锐的蝉鸣声，效果比较显著。
位置支沟穴位于人体的前臂背侧，腕背横纹上3寸。
方法用指腹按摩支沟穴 3-5分钟，以局部有酸胀感为宜，每天 5-10次。
作用支沟穴属于三焦经，有耳鸣症状的老年人不妨每天按揉支沟穴，能有效缓解头痛、耳鸣耳聋。
小贴士按摩时，用力要均匀、柔和、持久。